西安秋燥鼻炎来袭过敏性鼻炎应对全攻略

西安的八月中下旬，秋意还藏在热浪背后 —— 阳光依旧带着灼人的劲儿，偶尔吹过一阵风，也多半是暖烘烘的。可就在这挥之不去的燥热里，一种 “隐形的麻烦”已经悄悄露头:早上出门晨练，刚走到小区，就被风里卷着的花粉 “呛”得连打十几个喷嚏;遛弯路过草丛边，清水鼻涕顺着下巴往下淌;回到家关窗开空调，可鼻腔里还留着花粉的“余威”，堵得人半天喘不上匀气，连早饭都没胃口吃……要是你也有这些情况，别以为是热出来的 “小毛病”，大概率是秋季过敏性鼻炎已经提前 “开工” 了。

作为四季分明的北方城市，西安的秋天为啥这么容易引发过敏?又该怎么科学应对?小编特地采访了西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师祝康教授为大家解答。

西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师祝康教授门诊中

过敏性鼻炎的主要发病原因有哪些?

祝康教授表示，西安秋季过敏性鼻炎的高发和本地的植物与气候特点密切相关。每年 8月中下旬开始，城市周边的蒿草、藜草、葎草等草本植物就进入了花粉飘散的高峰期。这些植物在城郊荒地、路边绿化带里十分常见，它们的花粉颗粒小、数量多，遇上西安秋季常见的晴好大风天，很容易被吹到市区各个角落，一旦钻进鼻腔，就可能引发过敏反应。再加上秋季的西安多“燥”，空气湿度下降，鼻黏膜容易变得干燥脆弱，对花粉、粉尘的耐受力大不如前;偶尔来场秋雨，又会让局部环境变得潮湿，霉菌趁机滋生，和花粉 “联手”交替制造不适，这就难怪很多人一到秋天，鼻子就格外 “闹脾气”。

过敏性鼻炎有哪些发病症状?

祝康教授特别提示，要是出现这些症状，可别当成普通感冒硬扛 —— 过敏性鼻炎的典型表现是“来得突然”:可能一下子就连打十几个喷嚏，清水样的鼻涕止不住地流，鼻子堵得厉害，鼻痒时总忍不住想揉，越揉还越痒。除了鼻子遭殃，接踵而来的眼睛痒、流泪、发红，喉咙痒、干咳的情况也不少见。更需要警惕的是，约40% 的过敏性鼻炎患者可能合并支气管哮喘，出现胸闷、气短、喘鸣等症状，尤其在接触花粉后更容易发作，千万别掉以轻心。

过敏性鼻炎如何规范治疗?

祝康教授指出，要选对治疗方式，别盲目用药。如果症状比较轻，可在医生指导下用鼻用糖皮质激素和口服抗组胺药，这些药能缓解鼻痒、喷嚏等症状，但要按疗程使用，别擅自停药。要是属于中重度或难治性患者，常规药物效果不好，症状频繁发作影响生活，也可以考虑创新生物制剂进行治疗，这种疗法能精准阻断过敏反应的“炎症链条”，起效很快，一般用药后2天就能缓解鼻塞，用药2周累计62%的患者鼻部症状降至轻微或消失，一个疗程不用天天用药，对长期受困扰的难治性患者来说更方便。

过敏性鼻炎患者如何做好日常防护?，

祝康教授表示，首先是尽量减少接触过敏原:关注本地的花粉浓度预报，晴天上午 9 点到下午 5点花粉浓度高，这段时间尽量少出门;外出时一定要戴口罩，优先选 N95或医用防护口罩，再配上宽檐帽和防风镜，减少花粉接触面部和鼻腔;回到家后，立刻换鞋脱外套，用温水洗脸、漱口，最好再用生理盐水冲洗一下鼻腔，把附着的花粉清干净;室内要保持清洁，花粉高峰时段记得关窗，也可以用空气净化器过滤花粉，空调滤网要定期清洗。

秋高气爽的西安，本就该是惬意舒适的，别让过敏性鼻炎扫了兴。认清本地过敏的特点，做好防护、选对方法，就能让鼻子少受罪，尽情享受秋日的好时光。