陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心积极参加卫健系统国际护士节健步走活

繁花盛世五月天，群芳婀娜展娇颜。5月7日上午，以“关爱护士队伍，守护人民健康”为主题的西安市2025年5·12国际护士节健步走活动在西安世博园盛大启幕，来自全市医疗系统的约1500名医护人员共赴这场健康之约。陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心积极响应，组织20名护士组成方阵，以昂扬姿态参与活动，充分展现精卫护理团队的风采与活力。

活动开幕仪式精彩纷呈，一曲鼓舞盛世表演率先点燃现场气氛，八段锦、戏曲荟萃传递着对护士群体的敬意与赞美。随后，西安市卫生健康委主任樊军荣发表热情洋溢的致辞，向全市护理工作者致以节日的问候与崇高的敬意，强调护理队伍在守护人民健康中发挥的重要作用，并鼓励大家在活动中展现良好风貌，践行健康使命。随着一声清脆的发令枪响，健步走活动正式拉开帷幕。

此次健步走全程约3.5千米，活动精心设置了情绪治愈期、健康能量期、手工创趣期三大特色模块。其中，由陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心承办的“情绪治愈期”成为活动一大亮点。

在这一区域，鼓圈活动充满韵律与激情，参与者围成圆圈，在专业引导下敲击手鼓，通过节奏释放压力、舒缓情绪;“心随舞动”环节中，大家跟随音乐自由舞动肢体，以身体语言表达内心感受，实现身心的深度放松;

而绘画心理分析活动则为参与者提供画笔与画纸，专业心理工作者通过对绘画作品的解读，帮助人们探索潜意识中的情绪状态，给予针对性的心理疏导;

新增的VR体验区成为现场焦点,在该区域，参与者佩戴上VR设备，即刻“穿越”至虚拟的自然场景与放松空间，沉浸式感受草原的广袤、森林的静谧，或是海浪的轻抚，借助虚拟现实技术带来的逼真体验，快速舒缓身心压力，探索全新的放松模式。这些特色活动为参与者带来多维度的身心体验，将精神卫生专业优势与健步走有机结合，为参与者带来别具一格的身心体验。

健步走活动中，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心钱露院长、张辉副院长带领精卫护理团队昂首阔步、精神抖擞，不断相互鼓励、携手同行，不仅享受着运动带来的快乐，还积极向其他参与者介绍精神卫生知识，分享情绪调节小技巧，展现出精卫护理人专业、热情、积极向上的精神风貌。

此次健步走活动，激励着陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心广大护理团队倡导健康的生活方式，以踔厉奋发的新精神、新风采，也为推动全市护理事业发展、守护人民身心健康贡献了力量。未来，医院将继续秉持初心，不断提升护理服务质量，以更饱满的热情和更专业的素养，为广大群众的身心健康保驾护航。